有句說話是「一白遮三醜」，已經或多或少道出了美顏的真理：肌膚是直接決定一個女生美醜的關鍵因素。多年來坊間都非常推崇美肌、美白功效的產品或療程服務，由科學研究支持的護膚品，不斷推出更先進的美肌美白成份，醫學美容界亦持續更新美肌儀器。
不知道各位姊妹有否發現，市面上有些產品不是外敷、外塗用，而是吃進體內的呢？女生隨著年紀漸長，尤其是在二十多歲以後，膠原蛋白就會開始漸漸流失。膠原蛋白是令皮膚緊緻、有彈性的重要物質，若膠原蛋白不足，皮膚就會鬆垮、下墜，結果讓容顏顯老。而市面上食用的美顏、美白產品，有不少都是直接補充膠原蛋白。這個原理跟主流醫美儀器相似，只是儀器是由外部刺激身體個別部位的膠原蛋白增生，而美肌飲品是從食用攝取及補充膠原蛋白，令肌膚回復緊緻亮麗、減淡皺紋，來達到凍齡、逆齡的效果。
另外，其實美肌飲品有很多種，有些是用補充膠原蛋白以外的方式來達到美肌效果，而往往可以在日常生活中就得到。簡單如綠茶，當中就有茶多酚、維他命等抗氧化劑，亦有助促進血液循環，還有綠茶中的兒茶素可以紓緩皮膚發炎的情況，並減低陽光中的紫外線對於皮膚的損害，實在是經濟實惠的美肌飲品，更是全無醣分或卡路里的減肥飲品。
不過在服用美肌飲品之餘，姊妹們亦萬萬不能鬆懈外部的保濕工夫，要實行內外兼施，雙管齊下。雖然「神仙水」是某日本知名品牌的招牌產品，人氣都長盛不衰，但現在亦有新的說法，指其實每個女生都可以有自己心目中的「神仙水」，只是用過認為有效、適合自己膚質，而且成分中沒有有害成分，那其實用哪一個品牌的哪一款保濕精華都沒有問題。
